中沃體質(zhì)能量屬于有功能聲稱及含量的飲料 。少量飲用是沒有太大壞處，可適當(dāng)補(bǔ)充身體所需維生素 。但是，其中的食品添加劑，不知道含量是多少 。有些在一定值范圍內(nèi)是安全，但過量對會人的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害 。所以大家打籃球的時候還是少喝 。
【中沃體質(zhì)能量能喝嗎】運(yùn)動飲料的選擇要根據(jù)運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動環(huán)境以及自我疲勞程度來定 ， 不要盲目補(bǔ)充運(yùn)動飲料 。如果是低強(qiáng)度或者短時問的運(yùn)動，普通補(bǔ)液就可滿足需要，不需要專門的運(yùn)動飲料 。一般而言，運(yùn)動在1小時內(nèi)的飲用普通飲料即可，但不能選擇含二氧化碳的飲料；l小時以上的，飲用含葡萄糖的運(yùn)動飲料也就足夠；進(jìn)行大強(qiáng)度高熱量消耗的運(yùn)動時建議使用低聚糖飲料；如果是采取運(yùn)動方式減體重的話，建議不要飲用運(yùn)動飲料 。
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