【減脂期可以吃鴨貨嗎?】可以吃 ， 但是不要吃過多的量 ， 因為鴨肉含的熱量比較高 ， 有可能會導致身體發(fā)胖的 。減肥期間也要吃一些低鹽低脂的食物 ， 盡量避免吃一些高熱量高脂肪的飲食 ， 也不要吃高糖的食物 ， 多注意運動鍛煉 ， 可以做一些營養(yǎng)運動 ， 比如俯臥撐 ， 游泳 ， 騎單車 ， 快走 ， 慢跑等等 。
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