【生杏仁能吃嗎】生杏仁可以吃，功效主要有以下幾種：1.含有豐富的抗氧化物，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，具有預(yù)防衰老的作用 。可以預(yù)防身體用的多種疾病 。2.含有纖維物質(zhì)，有助于消化 。具有止咳潤肺，潤腸通便的功效 ?？梢允股眢w中排出大量的有毒物質(zhì) 。3.對于心腦血管疾病具有更大的好處，降低冠心病的發(fā)生率，減少心血管疾病的發(fā)生 。
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