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小米粥煮法?

用新鮮小米煮粥
新鮮小米富有膠質(zhì),具有黏性,煮出來的粥不僅顏色亮,口感也很好 。陳米一般都很難熬出米油 。
注意:小米不可過分揉搓,因?yàn)槠浔砻娴臓I養(yǎng)物質(zhì)很充足,而揉搓會將小米的營養(yǎng)流失,有些小米粥是免洗型的,可以直接下鍋煮 。
02
用冷水浸泡
煮粥之前,冷水浸泡可以讓米粒膨脹開,不僅可以節(jié)約時(shí)間,而且熬出來的小米粥比較黏稠且口感好,小米也不容易粘鍋,還能增加黏稠度 。
03
建議熱水下鍋
冷水也可以慢慢熬出米油,但是時(shí)間會比較久,建議熱水下鍋 。水開后下米,小火慢熬,熬煮20分鐘左右,小米就會出油,變得濃稠 。
04
不要中途加冷水
煮粥前估算好水量,煮粥過程中不要中途加冷水,否則粥味不濃不香,破壞口感 。
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不要一直攪拌
【小米粥煮法?】煮粥的過程中不要一直攪拌,小米剛下鍋攪拌一次,中途再攪拌一次,出鍋前攪拌一次便可,攪拌次數(shù)多,米粥不容易出油

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