【2歲寶寶小米粥的做法?】小米粥是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有維生素，蛋白質(zhì)等物質(zhì)，小米粥的制作方式是比較簡(jiǎn)單，老少皆宜，而對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，更是一道不錯(cuò)的輔食，小米粥不只味道鮮美，而且含有多種營(yíng)養(yǎng)素，不過(guò)再好的食物吃多了也會(huì)膩，所以如果寶媽用小米粥給寶寶作輔食的，要多學(xué)幾種做法，換換口味及營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這對(duì)寶寶成長(zhǎng)更有利 。
對(duì)于添加了輔食的寶寶來(lái)說(shuō)，粥類是寶寶很不錯(cuò)的選擇，尤其是小米粥，營(yíng)養(yǎng)特別豐富，而且還有助眠的作用，對(duì)于睡覺(jué)不安穩(wěn)的寶寶更是適宜，那么小米粥要怎么做呢?給小寶寶做小米粥當(dāng)然是需要合理搭配，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡了 。小米粥的做法有多種，下面來(lái)給寶媽介紹四款適合寶寶食用的小米粥做法 。
1、雞蛋小米粥：小米、雞蛋、枸杞，各適量，先把枸杞洗凈，然后雞蛋打撒備用，小米加水入電飯煲煮約20分鐘后入枸杞，再煮15-20分鐘即可，然后加入攪拌成蛋花的雞蛋即成 。可以加鹽或糖調(diào)味，有健脾養(yǎng)胃的作用 。
2、紅糖小米粥：小米、小棗、花生仁、瓜子仁、紅糖，各適量，把所有食材都備好，小米洗凈加水泡半小時(shí)左右，紅棗去核，切碎備用 。取湯鍋加適量清水燒開(kāi)，然后入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮，小米開(kāi)花后加入紅棗碎，攪拌均勻接著熬煮，待紅棗肉軟爛后加紅糖，花生碎拌勻，再熬煮幾分鐘即可讓寶寶食用 。
3、小米南瓜粥：小米、南瓜，各適量，先把南瓜去皮切丁，小米洗凈后入電飯鍋煮20分鐘，再加入南瓜煮10分鐘左右即可食用 。
4、紅棗山藥小米粥：小米、山藥、紅棗、枸杞，各適量，準(zhǔn)備好所有食材，小米洗凈先入鍋，加水燒開(kāi)，然后山藥去皮后切丁，水開(kāi)后下鍋，大火轉(zhuǎn)小火慢慢煮，直到山藥軟了，放紅棗，再煮五分鐘，這時(shí)小米開(kāi)了，山藥也軟了，紅棗也熬爛了，再在上面撒點(diǎn)枸杞就成了 。
上面就是關(guān)于小寶寶小米粥的四種做法，寶媽可以試著給寶寶做做吃，當(dāng)然了，不同的做法適宜不同月齡段的寶寶，所以寶媽可以根據(jù)寶寶的情況來(lái)選擇合適的小米粥，隨著寶寶的成長(zhǎng)，慢慢在小米粥中可加的輔料也會(huì)越來(lái)越多，合理的搭配寶寶的輔食，可讓寶寶保持更全面的營(yíng)養(yǎng)，有利于健康生長(zhǎng)發(fā)育 。在寶寶喝的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆乓恍┠谭?，能夠增加寶寶食欲，?duì)于剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，多喂一些小米粥對(duì)寶寶的腸道發(fā)育以及腸道吸收效果是比較好的，同時(shí)也比較好消化，同樣小米粥對(duì)于體寒的寶寶效果能夠更好一些，家長(zhǎng)可以經(jīng)常給寶寶制作
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