【立秋之后還能游泳嗎】立秋之后還能游泳，游泳的時(shí)間最好選在每日中午氣溫較高時(shí)進(jìn)行 ， 出水后也要注意保暖 。另外，游泳的時(shí)間也不能像夏天一樣，時(shí)間宜短，主要根據(jù)個(gè)人的身體情況、當(dāng)天的氣溫和水溫的條件來決定 。只要鍛煉者身體健康 ， 沒有感冒、咳嗽、畏寒等癥狀，還是可以游泳的，只不過需要注意 ， 立秋后的天氣有別于夏季，早晚偏涼，露天池水會(huì)比原來涼 ， 如果體溫?zé)o法適應(yīng)，就容易抽筋和感冒，但不是不能冷水泳 ， 而是應(yīng)該選在室內(nèi)游泳場館進(jìn)行 。
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