【夏天如何消除疲勞】
夏天消除疲勞的方法有打球、做操、散步等 。但活動的強(qiáng)度不宜過大 ， 時間不宜過長 。大腦在運(yùn)動中得到放松后就會消除疲勞 。夏天是四季中的第二個季節(jié) ， 又稱昊天 。
在中國，夏季從立夏開始，到立秋結(jié)束 。中國的一些地區(qū)則為夏至至9月份 。日本通常將6月、7月、8月定為夏季 。在北半球一些地區(qū)則稱夏至至秋分為夏季 。在南半球，一般將12月、1月和2月定為夏季 。很多生物會在夏季繁殖后代，各種動物選擇夏季交配、生育，植物競相開花結(jié)果 。這主要是由于在夏季氣候最熱 ， 各類食物豐富，而且對于卵生動物，卵更易于孵化 。
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