【腦力勞動消耗熱量嗎？腦力勞動者如何更好休息？】
腦力勞動消耗熱量多嗎
腦力勞動也會消耗熱量 。大腦相對來說是消耗熱量最大的器官，在正常狀態(tài)下，即使是不做劇烈運動的腦力勞動者，大腦每天也要消耗總能量20~30%的熱量，如果持續(xù)進行高強度的計算或者思考，這個能量消耗比例還會更高 。
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