很多水果中都富含維生素b2，其中包括蘋(píng)果、山楂、香蕉、橘子、獼猴桃、葡萄、檸檬等 。這些水果中維生素b2含量最高的是橘子，其次就是香蕉，要是想要補(bǔ)充維生素b2的話，首先就可以挑選這兩種，能夠很好的為人們的身體補(bǔ)充所需要的維生素b2 。
【哪種水果里有維生素B2】維生素B2是B族維生素的一種 ， 又叫核黃素，微溶于水，在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的 。為體內(nèi)黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用），當(dāng)缺乏時(shí) ， 就影響機(jī)體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙 。其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥 ， 如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治 。
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