【頭發(fā)特別容易油怎么辦】頭發(fā)特別油考慮一般與皮脂分泌旺盛有關 。這種情況多發(fā)生于油性皮膚者 ， 或者飲食習慣不好的人，比如 ， 平常愛吃辛辣刺激性的食物、膨化食品、油炸食品、巧克力、奶油蛋糕等甜食，這些原因都會導致皮脂分泌增多，從而使頭發(fā)發(fā)油 。針對這樣的情況，建議平時清淡飲食，避免進食導致皮脂分泌旺盛的食物，多吃新鮮的蔬菜水果 ， 適當的補充維生素B族以及鋅制劑 ， 同時一定要注意休息，不熬夜，避免緊張焦慮的情緒 。
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