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三高的人可以吃豆?jié){嗎

2026-04-08 云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)

1、如果僅僅是三高，即高血糖、高血壓、高血脂，可以喝無(wú)糖豆?jié){，但是高血糖及高血壓都對(duì)腎臟有損傷作用，如果已經(jīng)合并了腎損害，就要限制豆制品的攝入了，包括豆?jié){ 。
【三高的人可以吃豆?jié){嗎】2、血糖、血脂、血壓高可以經(jīng)常喝豆?jié){，吃豆制品，利于降脂控制血糖，還要多吃豆制品、洋蔥木耳芹菜、燕麥等，少吃含糖、含油脂高的食物如糕點(diǎn)等。低鹽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。堅(jiān)持用藥控制指標(biāo)在正常范圍內(nèi) 。