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產(chǎn)后不能吃哪些蔬菜?

【產(chǎn)后不能吃哪些蔬菜?】產(chǎn)后一般主要指的是產(chǎn)后一個月以內(nèi),這個階段屬于一個特殊的生理階段,由于產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,氣血不足,加上這個階段乳腺管還不是很通暢,因此有些蔬菜最好是避免吃,比如豆角,韭菜等,容易產(chǎn)生回奶的作用,平時可以多吃肉類,家禽類,牛奶,雞蛋,魚蝦以及蔬菜水果等,有助于增加營養(yǎng) 。

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