【廣東立秋吃什么傳統(tǒng)食物】廣東立秋吃的傳統(tǒng)食物有臘味，糍粑，龍眼肉，南瓜，胡蘿卜，秋桃等等，胡蘿卜中所含的胡蘿卜素和維生素A是脂溶性物質(zhì)，可被人體吸收，可以增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力 。
秋天之后天氣干燥，皮膚和粘膜中的水分迅速蒸發(fā)，身體容易發(fā)燙，南瓜具有保濕作用，可以給人飽腹感 。人們認(rèn)為，吃南瓜可以在冬天儲(chǔ)存能量 。當(dāng)然，南瓜的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這些 。
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