【獻(xiàn)血之后一定要休息幾天嗎】獻(xiàn)血之后一定需要休息幾天 。剛獻(xiàn)血后可以先坐著休息10分鐘左右 ， 吃點(diǎn)餅干之類的食物，補(bǔ)充血糖和能量 ， 獻(xiàn)完血后體內(nèi)的血容量恢復(fù)需要24到48小時(shí)，所以48小時(shí)之內(nèi)應(yīng)避免劇烈活動(dòng) 。
在獻(xiàn)血完畢之后要用消毒棉花長(zhǎng)按住傷口3-5分鐘，覺得已經(jīng)止血之后可以放下，如果有什么異常及時(shí)告知在場(chǎng)的醫(yī)務(wù)人員，然后回去之后短期內(nèi)也不能讓傷口碰水 。在獻(xiàn)血后的1-2日內(nèi)，適當(dāng)增加飲水量，注意增加一點(diǎn)高蛋白質(zhì)和易消化的食物，切忌暴飲暴食 。適當(dāng)注意休息，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng) 。
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