【喝高鈣牛奶有什么好處】高鈣奶是在純牛奶基礎(chǔ)上增加了鈣的含量，比純牛奶的含鈣量高出約15%至20% 。高鈣奶營養(yǎng)豐富，容易消化吸收、可以提高身體抵抗力 ， 補充各種微量元素，蛋白質(zhì)等等，是最理想的天然食品 。
高鈣奶中的鈣、磷不僅數(shù)量多 ， 而且比例比較適當(dāng)，人體最易吸收 。是構(gòu)成人體和促進生長發(fā)育的最好鈣源 。牛奶不僅能促進青少年健康成長，也能為中老年健康長壽助一臂之力 。高鈣奶的營養(yǎng)特點正好能適應(yīng)老年人的需要，從而成為老年保健的最佳食品 。
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