答，紅燒雞腿 。紅燒雞腿是一道家喻戶曉的葷菜，一般紅燒菜都是用糖色燒制的，初學(xué)烹飪的朋友往往掌握不好火候，使糖色糊掉，造成了浪費(fèi) 。今天這道紅燒雞腿省去了熬糖色的工序，味道一樣很贊 。
增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效：雞腿性平，且具有益氣的作用，而且雞腿很容易消化，易被機(jī)體吸收利用，有利于為機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于強(qiáng)身健體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適用于身體虛弱、食少、泄瀉、頭暈、心悸、月經(jīng)不調(diào)等癥狀的患者食用 。
【什么雞腿看著好好吃?】2.補(bǔ)益腎精的功效：經(jīng)常食用雞腿，有利于補(bǔ)益腎精，可用于因腎精虧虛所致的小便頻數(shù)、精少等癥狀 。
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