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我們平常吃的草莓其實是它的什么部位,草莓的功效與作用


我們平常吃的草莓其實是它的什么部位,草莓的功效與作用


又到了吃草莓的季節(jié) , 很多人都很喜歡吃草莓 , 酸酸甜甜很可口 , 那么我們平常吃的草莓其實是它的什么部位呢?下面小編帶來:螞蟻莊園3月10日答案最新 。
我們平常吃的草莓其實是它的什么部位【我們平常吃的草莓其實是它的什么部位,草莓的功效與作用】正確答案:花托 。
解析:草莓的食用部分是由花托發(fā)育而成的 , 不是果實 , 在成熟期 , 草莓花托增大變?yōu)槿赓|(zhì) , 瘦果集生在花托上 , 合生出紅色漿果樣的、美味可口的草莓 , 它們被稱為聚合果 。草莓具有“水果皇后”的美譽 , 它的老家在歐洲 , 外表鮮艷可愛、酸甜可口 , 深受人們的喜愛 。
草莓能多吃嗎
草莓是生活中很常見的食物 , 其中含有豐富的維生素以及微量元素 , 不僅可以增強人體的免疫功能 , 對于美容養(yǎng)顏也有一定的功效 。但由于草莓中也含有一定的糖分 , 如果對于糖尿病的患者 , 是不能多吃的 , 以免導致血糖的增高 。
草莓一天最多吃10顆左右 , 約500克 。草莓作為一種常見的水果 , 嚴格來說并沒有嚴格的食用量規(guī)定 , 在自己的耐受量內(nèi)食用即可 , 不過為了避免引起胃痛反酸、便溏腹瀉等不適反應 , 最好不要過多食用 , 建議一天吃10顆 , 約500克左右即可 。而腸胃功能較弱的老人或兒童更是要減少食用 。
草莓的功效與作用草莓中含有多種營養(yǎng)成分 , 其中維生素c的含量尤其多 , 比蘋果、西瓜、葡萄等水果要高10倍左右 。維生素c對壞血病、高血脂、冠心病等有很好的預防作用 。同時維生素c還有利于大腦智力發(fā)育 , 使腦細胞結(jié)構(gòu)堅固 , 還能促進傷口愈合 , 美白肌膚 。
開胃消食 , 促消化 。草莓中富含糖分及植物酸 , 果肉酸甜多汁 , 胃口不佳時吃幾顆能增強食欲 , 有開胃作用 。草莓中果膠和膳食纖維含量也不少 , 能刺激胃腸壁蠕動 , 有利消化 , 輔助治療便秘 , 預防和降低腸部疾病的風險 。
草莓中還含有豐富胡蘿卜素 , 大量的胡蘿卜素有助于維生素A的合成 , 能促進視紫紅質(zhì)的合成 , 養(yǎng)肝明目 , 同時還能緩解夜盲癥 , 促進生長發(fā)育 , 增強免疫力 。草莓富含微量元素銅 , 對人的皮膚、頭發(fā)、骨骼及免疫系統(tǒng)都有積極影響 。草莓中的天冬氨酸有清除體內(nèi)追金屬離子的作用 , 可除去體內(nèi)的“礦渣” 。

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