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海馬干怎么煲湯

2026-04-02 云知道知識經(jīng)驗(yàn)

材料：海馬1對，瘦肉500克，芡實(shí)20克，姜少許。
步驟：
1、瘦肉洗凈，切成塊，姜去皮，用刀拍扁。
2、海馬洗凈，溫開水泡20分鐘備用。
3、芡實(shí)洗凈，泡20分鐘以上。
4、湯鍋內(nèi)注入適量清水，并加入所有材料。
【海馬干怎么煲湯】5、蓋上鍋蓋，先用大火，待大火煮開后再轉(zhuǎn)中小火煮一個半小時即可熄火。