食材：小南瓜、雞胸肉、洋蔥、秋葵、白胡椒粉、料酒、鹽、醬油、孜然粉、孜然粒
做法：
1、南瓜去籽洗凈，切成半月小塊
2、入鍋中焯水至5成熟撈出瀝水備用
3、放入微波爐高火5分鐘左右，將南瓜打熟
4、雞胸肉撕去筋膜洗凈，切成小塊
5、加入白胡椒粉、鹽、料酒抓勻腌制20分鐘
6、洋蔥切絲，秋葵切小段
7、起鍋熱油，加入雞胸肉翻炒至斷生變色
8、加入洋蔥炒至透明，加入南瓜和秋葵，翻炒至所有食材斷生
【雞胸肉的經(jīng)典做法?】9、加孜然、醬油、少許鹽調(diào)味，翻炒均勻即可
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