材料：
花膠 ， 海麻雀，紅棗，枸杞；
做法：
1、花膠泡軟，泡1小時(shí)左右；
2、切塊海麻雀洗干凈；
3、將花膠和海麻雀一起放入燉盅里
【海麻雀可以與花膠一起煲湯嗎】4、加入紅棗，2小時(shí)后加入枸杞，燜一下即可 。
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