
海龜湯屬于閩菜,主要食材是甲魚,主要烹飪工藝是燉 。甲魚含有豐富的蛋白質(zhì) , 并含有一般食物中很少有的蛋氨酸,湯品營(yíng)養(yǎng)豐富,是食補(bǔ)良品 。具體做法如下:
主料:甲魚1千克;
【海龜湯怎么做】調(diào)料:料酒10克 , 鹽4克,味精2克,大蔥15克 , 姜5克,胡椒粉2克 。
步驟:
1、將甲魚宰殺后,在放有姜、蔥、料酒的沸水鍋內(nèi)氽去血水;
2、去掉表面的粗皮及內(nèi)臟,用清水洗干凈后待用;
3、將雞樅、香菇、牛肝菌清洗干凈后改片;
4、將甲魚放入鮮湯內(nèi),用大火沖至湯呈乳白色時(shí),改用小火燉至甲魚軟糯;
5、再放入雞樅、香菇、牛肝菌,加入鹽、味精、胡椒,成熟即可 。
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