【運動飲料的成分都有哪些】運動飲料中功能成分為碳水化合物亦稱糖類，是人體熱能最主要的來源 。它在人體內(nèi)消化后，主要以葡萄糖的形式被吸收利用，葡萄糖能迅速被氧化并釋放出能量 。它還是構成機體的成分并在多種生命過程中起重要作用 。熱量用于維持人的基礎代謝 ， 彌補人因運動喝生活而消耗的能量，因而是不可或缺的 。熱能攝入不足或過量都對健康不利 。熱能長期攝入不足，人體處于饑餓狀態(tài) ， 體內(nèi)貯存的糖消耗殆盡，脂肪喝蛋白質(zhì)即被轉(zhuǎn)化為熱能，出現(xiàn)一種負氮平衡 ， 人體的肌肉喝內(nèi)臟萎縮，體重顯著減輕，消瘦乏力，嚴重者可危及生命 。
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