高血糖高血脂可以吃，柚子，獼猴桃，草莓，雪蓮，果夏威夷果等，這些水果里面含有豐富的維生素，還具有降血脂降血糖的功效，除了水果蔬菜類也有降血糖降血脂的功效，比如黃瓜屬于涼性食物具有降血脂降血壓的作用，芹菜也具有降血脂降血糖的作用 。
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