兩者能一起煮著吃，很滋補(bǔ)，具有益胃健脾的功效 。黑米具有滋潤(rùn)補(bǔ)腎，健身暖胃，明目活血的功效 。適宜貧血、腎虛人群食用，不適宜消化力弱、火盛熱燥者食用 。芋頭具有潤(rùn)腸通便 ， 增強(qiáng)免疫力的功效 。適合貧血、淋巴結(jié)腫大、便秘人群食用，不適宜糖尿病、芋頭過敏人群食用 。兩者雖然能一起煮著吃，但不建議不適宜食用芋頭或者黑米的人群食用 。
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