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苦菊拌蛋的做法?

材料
鵝蛋2枚,苦菊一棵,小蔥2根,胡椒粉、鹽各適量
做法
1、苦菊仔細(xì)洗凈泥沙后控水,頂著刀切碎 。小蔥洗凈切成蔥花 。
2、2枚鵝蛋打入一個(gè)碗里,攪打均勻 。
3、將切好的蔥花、苦菊倒入碗里,加適量鹽、胡椒粉來調(diào)味,攪拌均勻 。
4、空鍋燒熱到微微冒煙的狀態(tài),倒入適量植物油,晃動(dòng)一下鍋?zhàn)?,讓油?rùn)一下鍋壁,這樣可以有效防止蛋液粘鍋 。鍋燒熱后調(diào)成中小火,將調(diào)好的蛋液倒入,我放的苦菊比較多,蛋液下鍋后不容易流動(dòng)開來,用鏟子輕輕的把蛋液往邊緣處撥動(dòng)一下,使之成為一個(gè)厚度均勻的蛋餅狀 。
5、待蛋餅底部微微定型后就要把火調(diào)小,防止蛋餅表面煎糊,勤晃動(dòng)一下鍋?zhàn)樱乐沟板佌沉隋伒?,并使之受熱均?。蛋餅里加了大量的青菜,會(huì)含有一定的水分,且蛋餅比較厚,熟得比較慢,所以蛋餅底面定型以后一定要用小火來煎,否則里面還沒熟表面就煎糊了 。
6、蛋餅底面定型半熟之后迅速地掂一下鍋,給蛋餅翻個(gè)面,繼續(xù)保持小火煎,中間勤晃動(dòng)一下蛋餅使之受熱均勻,煎到蛋餅完全熟透即可出鍋裝盤

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