前言:大麥茶是一種在中國、日本、韓國等民間廣為流傳的傳統(tǒng)清涼飲料 。大麥炒成褐色，食用前只能用熱水泡出濃郁的香茶 。大麥茶是通過炒大麥和煮沸它制成的 。它有強烈的大麥香味 。喝大麥茶可以刺激食欲，幫助消化，減肥 。
大麥茶的副作用如下：
大麥茶是沒有副作用的，如果在喝的時候不注意一些問題，可能就會引起身體不適，有人會認為這些不適就是大麥茶的副作用 。那么喝大麥茶可能出現(xiàn)的副作用有哪些?
1、雖說大麥茶有治療胃病的作用，但是具體的操作還需要咨詢相關(guān)醫(yī)生，自己胡亂喝會明顯感覺到胃部不適，嚴重時會腹瀉 。
2、空腹時不宜喝大麥茶，同樣會引起胃部不適 。
3、隔夜或是放置了好幾天的大麥茶是一定不能喝的，于身體健康不利 。建議現(xiàn)煮現(xiàn)喝 。
4、炒糊的大麥茶，有止瀉的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火 。并且不論什么食物，炒糊了都會含有一些致癌物質(zhì) 。
5、大麥茶適宜單泡，如果與其他茶搭配，可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)或是降低其保健功效 。
雖然大麥茶性質(zhì)比較溫和，不會引起什么大的危害，但是我們還是需要注意這些事項，以免影響到我們養(yǎng)生保健的目的 。
經(jīng)期能不能喝大麥茶?
女人經(jīng)期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經(jīng)造成影響 。女性經(jīng)期喝點大麥茶緩解壓力 。
大麥茶怎么泡?
大麥茶的泡制方法是比較簡單的，沒有特別的要求，取適量放入茶杯中，然后倒入開水，泡約15分鐘就可以喝了 。不過一般情況下我們建議泡第一道的水最好是倒掉，泡第二道的水再拿來飲用 。因為泡起來很方便，所以大麥茶十分適合在辦公室喝 。
如果是喜歡煮茶的，可以取適量大麥茶放入茶壺中，再加入適量的清水進行煮 。同樣的第一道水倒掉，留第二道的水 。煮制的大麥茶會比較香，味道也會比較醇厚 。
大麥茶的性質(zhì)比較溫和，劑量和水溫的要求都沒有特別嚴格，只要是正常健康的人群，每天飲用一大杯都是可以的 。
大麥茶的禁忌有哪些?
不過在喝大麥茶的時候，我們需要注意下面這些問題：
1、空腹時不宜飲用 。
2、頭遍茶最好是倒掉，經(jīng)常喝茶的人都是，頭遍茶通常是作洗茶之用 。
3、大麥茶適宜單泡，與其他茶類搭配會影響香味和口感 。
4、濕熱或食積引起的脘悶腹脹、習慣性便秘者不可飲用 。
5、肝腎臟有病變者以及高血壓、心臟病患者不可飲用 。
哪些人不宜喝大麥茶?
有了解過大麥茶副作用的朋友，就會知道有胃部不適癥的人是不宜喝大麥茶的，那么除此之外，還有哪些人不宜喝大麥茶呢?
1、孕婦及產(chǎn)婦 。因大麥茶有通乳或減少乳汁分泌的作用，因此孕婦及產(chǎn)婦需要根據(jù)自己的實際情況進行考慮 。
2、有習慣性便秘的患者 。雖說大麥具有防治便秘的作用，但是針對消化不良所引起的便秘 。如果是習慣性便秘的患者，是不宜飲用大麥茶的 。
3、肝、腎病患者，高血壓及心臟病患者忌用 。
4、濕熱或食積引起的脘悶腹脹患者不宜飲用 。
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