除了睡覺時(shí)間，我們的眼睛幾乎無時(shí)無刻不在工作 。
長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、用電腦、學(xué)習(xí)看書等，很容易出現(xiàn)眼干澀、視疲勞的癥狀 。緩解眼干澀、眼疲勞，除了改善用眼習(xí)慣之外，有些情況下還需要使用藥物，但需要注意的是，市場(chǎng)上的眼藥水種類雖多，卻并不是每一種都適合，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用 。
眼干澀、視疲勞，建議家中常備這些藥物：
1.人工淚液
人工淚液不含防腐劑，可以抗過敏、抗炎癥，它是所有眼藥水中成分最安全的 。它模擬天然淚液，能在眼睛表面形成淚液保護(hù)膜，可以有效保護(hù)眼睛里的水分不蒸發(fā) 。當(dāng)眼干澀、眼疲勞時(shí)，可以適當(dāng)使用人工淚液緩解不適癥狀 。
2.中藥類滴眼液
相對(duì)而言，中藥類成分的滴眼液更安全 。市場(chǎng)上的眼藥水種類很多，我們?cè)谶x購(gòu)眼藥水時(shí)，一定要認(rèn)真看眼藥水成分，如果有不清楚的，可以先咨詢下眼科醫(yī)生，選擇適合自身情況的眼藥水，避免藥不對(duì)癥 。
3.復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液
復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液主要適用于視疲勞、干眼癥人群 。其含有的硫酸軟骨素成分更是眼組織中的重要成分，不僅可以改善微循環(huán)，還能調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)于保護(hù)角膜、促進(jìn)角膜組織損傷修復(fù)都有很好的效果 。
4.七葉洋地黃雙苷滴眼液
這款眼藥水含有的洋地黃苷、七葉亭苷成分是從紫花洋地的黃葉中提取，這兩種成分聯(lián)合作用可以有效改善視網(wǎng)膜血流灌注情況，緩解眼疲勞 。不過這款眼藥水的品牌眾多，建議大家從正規(guī)渠道購(gòu)買 。
除用藥外，可以適當(dāng)熱敷
熱敷可以緩解淚腺分泌不足引發(fā)的干眼癥，通過熱敷的方式，使分泌物軟化，進(jìn)而利于排出，提高淚膜穩(wěn)定性 。但并非所有的干眼癥都適合熱敷，比如慢性結(jié)膜炎造成的干眼癥，熱敷反而會(huì)加重癥狀 。
長(zhǎng)期眼睛干澀、眼疲勞，需要及時(shí)看醫(yī)生，否則可能會(huì)對(duì)視力造成影響 。
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