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木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳


現(xiàn)在到了冬天,市面上新鮮的蔬菜也開始越來越少了 。這時候,一些菌類比如說木耳,就開始悄悄的上市了 。木耳一般產(chǎn)自于東北地區(qū),野生的現(xiàn)在都比較稀有,因為人工養(yǎng)殖的技術(shù)越來越高了 。自己養(yǎng)的木耳,肉質(zhì)肥厚細(xì)嫩,產(chǎn)量穩(wěn)定,品質(zhì)也比較高,所以現(xiàn)在我們更多的吃人工養(yǎng)殖的木耳 。不過一般新鮮的木耳是不容易保存的,要想把它賣到世界各地,木耳的生產(chǎn)商都會把它曬干 。所以我們在吃木耳的時候,就要先把它泡發(fā),然后再用來,煮湯等等 。

木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳



木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳


一般我們在家里泡發(fā)木耳的時候,要想在做菜的時候及時吃上,就要提前很久把它泡上 。但是因為人們總是沒有耐心,所以都喜歡用熱水來泡發(fā) 。但是這樣不但不利于營養(yǎng)的保存,而且,還會嚴(yán)重的破壞木耳的口感 。因為木耳脆嫩的口感來自于它表面的一層膠質(zhì),如果用過于熱的水去泡,那么這層膠質(zhì)就會被破壞,木耳的口感也失去了,變得軟塌塌的 。
木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳


而且這層膠質(zhì)起到了阻擋細(xì)菌的作用,如果用熱水泡發(fā)木耳,這一頓如果沒有炒木耳,過上幾個小時,這個木耳就餿了,下一頓就不能再吃了 。所以,用熱水來把木耳泡發(fā),是一種錯誤的方法 。
那么我們到底應(yīng)該怎樣做,才能正確的泡發(fā)木耳呢?今天小編就去樓下客流量特別大的餐館學(xué)了一招,餐館的廚師告訴小編,里面要加上一樣?xùn)|西,這樣不但木耳泡發(fā)的快,而且營養(yǎng)成分還保存得好,口感也會更好 。
木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳


廚師告訴小編,平時如果用冷水泡發(fā)木耳,需要等待很長的時間 。由于餐館的客流量比較大,肯定不可能花很長時間去泡木耳,所以一般來說,他們都會用溫水來泡發(fā)木耳 。第一,溫水的泡發(fā)速度會比較快;第二,溫度適宜的話,不會損傷木耳,造成營養(yǎng)流失,也不會破壞口感 。
另外,廚師絕對不會忘記加上一點小蘇打,這可是他們的秘訣,因為小蘇打的清潔能力很強,可以更快的去除木耳表面的污漬,這樣泡發(fā)出來的木耳不但不容易滋生細(xì)菌,而且特別干凈 。
木耳的正確泡法及時間,5分鐘就能“泡發(fā)”木耳


所以說,正確的方法就是準(zhǔn)備一碗溫水,加上一點小蘇打,大約200:1的比例就可以 。然后把要泡的木耳放進去,浸泡大約十分鐘左右,木耳就已經(jīng)被泡好,而且還被清洗的非常干凈,里面的污漬都沒有了,把它放到清水下面沖一下就能直接炒 。
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