好處：
【喝健力寶對身體的好處和壞處】1、短時間內(nèi)可以快速補充糖分和能量；
2、健力寶中足量的二氧化碳能起到殺菌、抑菌的作用；
3、健力寶中的二氧化碳可以通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量 ， 起到降溫作用 。
壞處：
1、過量地喝健力寶，其中的高磷可能會改變?nèi)梭w的鈣、磷比例，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松；
2、過量飲用健力寶的人，骨折危險會增加大約3倍；
3、添加過多食品添加劑 ， 對人體健康造成損害；
4、喝過多健力寶會對腸胃 ， 造成損害 ， 影響消化；
5、妨礙神經(jīng)系統(tǒng)的沖動傳導(dǎo)，容易引起兒童多動癥；
6、長期飲用碳酸飲料會導(dǎo)致夜間胃痛 。
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