1、原因：因?yàn)槿绻秤昧怂嵝曰驂A性的食物 ， 機(jī)體都可自身調(diào)節(jié)，把多余的酸或堿排出體外，保持恒定的酸堿比例 。所以多喝酸奶不會(huì)變成酸性體質(zhì) 。
【喝酸奶會(huì)讓體質(zhì)變成酸性的嗎】2、影響：酸奶易于消化和吸收，營養(yǎng)素利用率高 。且所含的糖分大部分是乳糖 。所以酸奶能幫助腸胃蠕動(dòng) 。
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