【喝完酵素怎么恢復(fù)飲食注意】
1、如果只是健身保健，早晚空腹喝完酵素后對(duì)飲食沒(méi)有太大的要求;
2、如果是為了減肥或者治療，則飲食以素食和新鮮的蔬菜水果為主；
3、如果是做的酵素秕谷排毒，恢復(fù)飲食以稀粥米湯開始，先讓腸胃適應(yīng)再逐步恢復(fù)正餐 。
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