長(zhǎng)期喝冰水、吃冷飲，體溫迅速降低，大腦“誤以為”人體內(nèi)部的熱量已經(jīng)散發(fā)出去，于是“下令”停止排熱工作 。如此一來(lái)，汗毛孔散熱困難，余熱蓄積，更易中暑 。
冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃 ， 引起喉痛、聲音嘶啞、腹瀉、腹痛等 。部分女性長(zhǎng)期喝冰水、吃冷飲，容易造成月經(jīng)不調(diào) 。
【長(zhǎng)期喝冰凍的水對(duì)人體有什么害處】長(zhǎng)期飲用冷水會(huì)讓四肢末梢神經(jīng)的血液循環(huán)流通速度更慢，影響人體代謝廢棄物的速度，身體容易累積過(guò)多毒素，身材也隨之慢慢走形 ， 容易發(fā)胖 。所以應(yīng)該要多喝溫?zé)岬乃潜?，使血管擴(kuò)張改善循環(huán)問(wèn)題 。
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