一、身材 。身體指標(biāo)大多為先天條件 ， 具體來說有：肩與髖寬度比，手加臂與身高比，腳掌面積與身體截面積比 。簡單來說，個(gè)子高，臂長腿長，手大腳大，自然就占優(yōu)勢 。
二、心肺功能 。主要是指肺活量 。心肺功能好，肺活量大，對(duì)游泳呼吸換氣，特別是長距離都有優(yōu)勢 。這個(gè)可以通過后天鍛煉加強(qiáng) ， 本身游泳也可以鍛煉心肺功能 。
三、力量 。長距離游泳對(duì)心肺功能要求高，而短距離游泳，則更偏重于對(duì)力量要求 。劃水無力，蹬腿無力，自然速度也提不上去 。力量可以通過后天訓(xùn)練加強(qiáng) ， 特別是與陸地練習(xí)配合 。
四、柔韌性 。游泳對(duì)柔韌性的要求主要在兩個(gè)方面：踝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié) 。柔韌性練習(xí)也需要和陸地練習(xí)配合提高，堅(jiān)持柔韌性訓(xùn)練，有益于游泳技術(shù)的提高 ， 柔韌性提高后，能更細(xì)化游泳技術(shù)動(dòng)作，在不增加力量的情況下，提高速度 。
【我想當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員有什么要求么】五、水感 。基本上作為一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，良好的水感是最基本的素質(zhì) 。
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