1．人的頭顱——等臂杠桿
點(diǎn)一下頭或抬一下頭是靠杠桿的作用，杠桿的支點(diǎn)在脊柱頂端 ， 支點(diǎn)前后各有肌肉 ， 頭顱的重力是阻力 。支點(diǎn)前后的肌肉所用的力是動(dòng)力 。支點(diǎn)前后的肌肉配合起來(lái) ， 有的收縮有的拉長(zhǎng)形成低頭仰頭動(dòng)作 。
2．人的手臂——費(fèi)力杠桿
人的手臂繞肘關(guān)節(jié)動(dòng)，可以看成是由肌肉和手臂骨骼組成的杠桿在轉(zhuǎn)動(dòng) 。肘關(guān)節(jié)是支點(diǎn)，肱二頭肌肉所用的力是動(dòng)力，手拿的重物的重力是阻力，顯然我們的前臂是一種費(fèi)力杠桿，舉起一個(gè)重物，肌肉要化費(fèi)約6倍以上的力氣 。雖然費(fèi)力，但是可以省距離（少移動(dòng)距離） ， 提高工作效率 。
3．走路時(shí)的腳——省力杠桿
【簡(jiǎn)述人體杠桿的分類(lèi)特點(diǎn)作用】我們走路抬起腳時(shí) ， 腳就是一個(gè)杠桿 。腳掌根是支點(diǎn)，人體的重力就是阻力，腿肚肌肉產(chǎn)生的拉力就是動(dòng)力 。
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