阿膠在人們眼中一直是功效出色的滋補品，它既能補血活血，還能美容養(yǎng)顏，抵抗衰老 。只是阿膠不但有好的一面，它也有壞的一面存在，平時服用時一定要注意它的副作用，而且生活中很多食材都不能和阿膠一起吃，不然也會危害人體健康，下面我就專門讓大家了解這方面的知識 。
副作用1、阿膠這種中藥材的主要功效是滋陰補血，它最適合那些身體虛弱的人群食用，但是那些身體氣虛陽虛的人群卻不能食用阿，不然會讓人體陽虛的癥狀加重，而且也不利于阿膠功效的發(fā)揮 。
2、加重腸胃負(fù)擔(dān)也是人們吃阿膠的副作用，因為阿膠滋味很膩，它不易消化，很多人使用以后會出現(xiàn)消化不良，胃部脹滿等不良癥狀，這時只要停止服用，幾天以后脾胃不適的癥狀就能消失 。
不能和什么一起吃1、蘿卜
阿膠平時不能和蘿卜一起吃，因為阿膠是一種能補氣活血的中藥材，而蘿卜這種食材則具有順氣和促消化的作用，兩者一起吃，會讓功效相抵，讓阿膠的保健功效明顯下降，使用以后也起不到應(yīng)有的補血補氣作用 。
2、濃茶
平時吃阿膠時還不能喝濃茶，因為濃茶中含有大量的茶多酚，這種物質(zhì)會阻礙人體對阿膠營養(yǎng)成分的吸收和利用，會讓阿膠的滋補功效大打折扣，不利于它功效的發(fā)揮 。
3、綠豆湯
【阿膠的副作用 阿膠不能和什么一起吃】平時人們吃阿膠時還不能喝綠豆湯，因為我家中加入了多種中藥材，而綠豆湯則具有一定的解毒功效，在吃阿膠時喝綠豆湯就能讓，阿膠中的藥用成分大量流失，藥效明顯下降 。
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