1、制作方法：黑木耳用溫水泡發(fā)；
【黑木耳粉如何自己制作】2、摘除黑木耳上的雜質(zhì)；
3、清除出發(fā)粘肉薄的劣質(zhì)木耳；
4、清洗木耳；
5、用開水焯熟黑木耳；
6、干燥木耳；
7、用粉碎機粉碎成粉末，裝在密封好的容器中；
8、每天早晚用小勺將木耳粉送入嘴里，喝點溫開水送服即可；
9、現(xiàn)代醫(yī)學證明黑木耳中的多糖體具有增強人體免疫力并且防癌 。
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