【黑芝麻糊什么時候喝最好】1、黑芝麻糊食用的時間不受限制，根據自身身體素質需要而食用；
2、黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫療作用；
3、中醫認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養發等功效 ， 適于治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀；
4、黑芝麻糊的效用更勝鮮奶 ， 食得多皮膚會滑溜、少皺紋，還會令膚色紅潤白凈；
5、利用節食來減肥的人，由于其營養的攝取量不夠，皮膚會變得干燥和粗糙；
6、而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖，即使吃多了也不會發胖；
7、因而在節食減肥的同時，若配合芝麻的食用，粗糙的皮膚可獲得改善 。
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