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sleepcycle怎么用

云知道知識(shí)經(jīng)驗(yàn)


sleepcycle怎么用


Sleep cycle使用方法：
1、打開(kāi)sleep cycle，會(huì)自動(dòng)跳轉(zhuǎn)到說(shuō)明界面 ， 詳細(xì)閱讀；
2、閱讀后設(shè)置一個(gè)起床鬧鐘 ， 點(diǎn)擊“鬧鐘”，設(shè)置起床時(shí)間即可；
3、點(diǎn)擊“設(shè)置”，可選擇聲音 ， 音量等；
4、設(shè)置好后，在睡覺(jué)前插上電源，點(diǎn)擊“鬧鐘” ， 啟動(dòng)鬧鐘 ， 手機(jī)會(huì)收集整晚的睡眠數(shù)據(jù)；
【sleepcycle怎么用】5、次日即可觀察前一晚的睡眠質(zhì)量 ， 鬧鐘會(huì)在設(shè)定的時(shí)間范圍內(nèi)，在最淺眠的時(shí)間叫醒 。

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