加上幾片生姜一起泡，暖胃的效果更好 。
紅茶適合虛寒體質(zhì)的人飲用，在寒冷的冬季飲用甘溫的紅茶是最適宜的 。紅茶不宜放冷再喝，影響暖胃效果，放置時間過長會降低營養(yǎng)含量 。
【紅茶能暖胃嗎】平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人 ， 晚上還是以少飲或不飲茶為宜 。晚上喝茶時要少放茶葉，不要將茶泡得過濃 。喝茶的時間最好在晚飯之后，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌 ， 妨礙消化，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象 。
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