紅豆的作用：
1、清心養(yǎng)神、健脾益腎；
2、去水腫、利氣、去腳氣、健脾；
3、消腫、輕身；
【紅豆和鯽魚還有冬瓜皮有什么作用】4、可刺激腸道；
5、富含葉酸，產(chǎn)婦、乳母多吃紅小豆有催乳的功效 。
鯽魚的作用：
1、增強(qiáng)抗病能力；
2、通乳汁；自古以來鯽魚就是產(chǎn)婦的催乳補(bǔ)品，吃卿魚可以讓產(chǎn)婦乳汁充盈；
3、明目益智；鯽魚子能補(bǔ)肝養(yǎng)目，鯽魚膽有健腦益智的作用；
4、美容抗皺；鯽魚含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對肌膚的彈力纖維構(gòu)成起到了良好的強(qiáng)化作用，尤其對壓力，睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋 ， 有奇特的緩解功效 。
冬瓜皮的作用：
1、清熱化痰、除煩減肥；
2、具有藥用價(jià)值；冬瓜皮含多種揮發(fā)性成分、三萜類化合物、膽固醇衍生物，又含維生素B1、維生素C、煙酸、胡蘿卜素等礦物質(zhì)和微量元素；
3、瓜皮性微寒而味甘、淡，能清熱利水消腫 ， 冬瓜皮主治水腫、小便不利、泄瀉、瘡腫 。常用于水腫脹滿，尤其適用于濕熱所致之小便不利等癥 。
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