【紅豆沙要怎么吃】
蓮子百合紅豆沙：
制作食材：紅豆500克、白蓮子30克、百合10克、陳皮適量、冰糖約500克 。
制作流程：
1、先洗干凈紅豆、蓮子、百合 ， 清水泡浸兩小時；2、煮開水，把紅豆和浸豆水、陳皮、蓮子、百合放入鍋中；3、煮開后用中慢火煲兩小時，最后才用大火煲大概半小時；4、煲至紅豆起沙和還有適量水份 ， 加糖調味即可 。
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