【紅豆赤豆紅小豆赤小豆等有區(qū)別嗎】1、功效不同 。赤豆，赤小豆是紅豆的一種，紅豆，性平偏涼 ， 味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等 。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿 。有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善不適的現(xiàn)象 。另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品；
2、形狀不同 。紅豆比較圓，赤小豆是細(xì)長的 。紅豆， 又叫紅飯豆，個(gè)頭稍大 ， 常用來做豆沙，有祛濕作用 。赤小豆，個(gè)頭較小 ， 有紅有黑，紅如朱 ， 黑如漆， 有毒 。
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