促進腦部發(fā)育，有微量的微量元素 。玉米是一種開心果 ， 含有豐富的維生素B ， 促進發(fā)育，提高免疫力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng) 。
【吃玉米的好處與壞處有哪些】抗癌降壓，其中的谷胱甘肽是抗癌物質(zhì) 。
經(jīng)常吃玉米會患維生素PP缺乏癥，糖尿病患者會加重病情 。
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