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番薯葉怎么煮才好吃?

這個季節(jié)的雨水比較多,番薯葉也是最嫩的時候,不過要把番薯葉的梗去掉,保留比較嫩的葉子,下面介紹幾種做法 。
1、蒜蓉炒番薯葉
【番薯葉怎么煮才好吃?】首先將番薯葉洗干凈,蒜頭切碎,熱鍋后放油,跟著先把蒜蓉放進去爆香,接著放入番薯葉翻炒,加一點點水,再加入鹽、糖、雞粉等調(diào)味品,翻炒均勻,再猛火炒一分鐘,即可關火出鍋 。
2、腐乳浸番薯葉
起火熱鍋,加菜油,將腐乳三塊攪拌后放鍋里,放番薯葉進鍋,攪拌均勻,加水,水剛剛浸過菜就可以了,不要太多,放鹽、雞粉等調(diào)味料翻均勻,煮兩分鐘就可以起鍋了 。
3、上湯皮蛋番薯葉
先將番薯葉飛水灼好,備用,再起鍋,加入清湯,放炸好的蒜子,切好的皮蛋,肉絲,煮好的湯后調(diào)好味道,加番薯葉再煮一分鐘就可出鍋 。

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