【下雨天可以洗澡嗎?】
下雨天可以洗澡 。洗澡對身心可以放松一下，還可以使身體特別的干凈 ， 下雨天洗澡可以緩解我們的心情，洗完后會感覺到十分涼爽 ， 去除我們的煩惱 。
須注意的問題：1、每日洗澡 。不少人認為洗澡的次數(shù)越多越好 ， 這樣既可以保持衛(wèi)生還可以讓讓自己聞起來香香的 。但瑪麗女王學院的病毒學教授奧克斯福德先生（John Oxford）指出，過度洗浴會消滅皮膚表面對身體有益的細菌，降低了人體抵御外來細菌和病毒的能力，增加感染的風險 。此外，洗澡次數(shù)過多還會帶走皮膚上用于保濕的油脂，破壞水油平衡，造成皮膚干燥 。
2、洗澡時間過久 。醫(yī)生表示，洗澡時沖下的熱水具有刺激性，淋浴的時間越長對皮膚的刺激就越大 。此外，皮膚分泌的油脂屬于水合物 ， 長時間水淋不利于保存油脂，進而導致皮膚干燥 。對此，專家給出的建議是洗澡最好不要超過20分鐘 。
3、使用肥皂 。肥皂可以清除表皮細菌，但過度使用也會破壞皮膚原有菌落的平衡，降低抵抗力，增加患濕疹、痤瘡等皮膚病的風險 。對此，專家建議最好使用有機物制成的香皂 ， 避免使用含有大量化學成分的抗菌皂 。
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