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吃什么水果可以補(bǔ)氣血?

【吃什么水果可以補(bǔ)氣血?】主要有以下幾種滋補(bǔ)氣血的水果:1 。草莓含有大量的維生素C,可以預(yù)防和治療牙齦出血,或者治療體內(nèi)缺乏維生素C的癥狀 。有效預(yù)防貧血 。2 。櫻桃含有大量鐵,有生血的功效 。適合孕婦和哺乳期患者 。3 。紅棗富含維生素C和鈣,可治療貧血和血小板減少癥 。對(duì)肝炎、乏力、失眠患者有很大的治療作用 。

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