【吃什么水果可以補(bǔ)氣血呢?】基本上所有水果都有補(bǔ)氣血的作用，水果所含的微量元素和人體所需要的氨基酸都很豐富 。其中補(bǔ)氣最好的就是蘋果、香蕉、梨有補(bǔ)肺氣潤燥的作用，而紅棗桂圓肉以補(bǔ)血最佳，除此之外可以增加山藥、蓮子等血肉有情之物，增強(qiáng)水果的補(bǔ)氣血作用 。水果好處需多，但是還是建議適量食用的 。
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