抗挫力強(qiáng)，則可以化解挫折帶來的影響，盡力克服困難，積極解決問題，創(chuàng)造性地完成任務(wù) ， 從而增進(jìn)知識(shí)和才干，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、克服困難的能力，形成積極向上、堅(jiān)忍不拔的個(gè)性特征；抗挫力弱，則會(huì)消極悲觀，喪失信心 ， 失去前進(jìn)的動(dòng)力和目標(biāo)，對(duì)個(gè)體發(fā)展產(chǎn)生消極的影響，形成不良的個(gè)性 。
抗挫力主要包含如下兩種：
1、挫折容忍力 。所謂容忍力，就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量 。一個(gè)人若能容忍挫折，就一定會(huì)提高耐搓力的水平 。但容忍力是消極的，應(yīng)當(dāng)是當(dāng)忍則忍，不要一味容忍 。
【抗挫力是什么意思】2、挫折超越力 。所謂超越力 ， 就是擺脫挫折、積極進(jìn)取的一種心理力量 。它是積極的 。即是說，當(dāng)一個(gè)人遭受挫折后，不要單純?nèi)萑?，還應(yīng)當(dāng)面對(duì)困難、保持希望、樹立信心 。以便化消極為積極、變被動(dòng)為主動(dòng) 。從挫折容忍力到挫折超越力是一個(gè)連續(xù)的統(tǒng)一體，它體現(xiàn)著一個(gè)人健康、成熟的心理狀態(tài) 。
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