【月經(jīng)期可以喝紅茶水嗎】
月經(jīng)期可以喝紅茶水 。紅茶是屬于一種溫性的飲品，在月經(jīng)期間可以少量飲用，但是一定不要過濃，因?yàn)檫^濃的紅茶對(duì)于月經(jīng)期間的睡眠影響比較大，容易造成月經(jīng)紊亂 。茶類中含有茶堿，可能導(dǎo)致貧血的狀態(tài)出現(xiàn)，而且月經(jīng)期間本身就容易存在貧血，所以這種情況如果飲用過多，就容易造成貧血加重 。
紅茶在加工過程中發(fā)生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學(xué)反應(yīng)，鮮葉中的化學(xué)成分變化較大，茶多酚減少９０％以上，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分 。香氣物質(zhì)比鮮葉明顯增加 。所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征 。我國(guó)紅茶品種以祁門紅茶最為著名，為我國(guó)第二大茶類 。
紅茶屬全發(fā)酵茶，是以適宜的茶樹新牙葉為原料 ， 經(jīng)萎凋、揉捻（切）、發(fā)酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶 。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時(shí)稱為烏茶 。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名 。中國(guó)紅茶品種主要有：日照紅茶、祁紅、昭平紅、霍紅、滇紅、越紅、泉城紅、泉城綠、蘇紅、川紅、英紅、東江楚云仙紅茶等，尤以祁門紅茶最為著名，２０１３年湖南東江楚云仙紅茶喜獲中茶杯特等獎(jiǎng) 。
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