在生吃三文魚時(shí)搭配點(diǎn)白蘿卜，讓三文魚一點(diǎn)都不油膩，而且很容易消化，因?yàn)榘滋}卜解油膩、助消化的效果是最好的 。
【三文魚配什么蔬菜做餡】配胡蘿卜、西蘭花、甘藍(lán)、西紅柿等蔬菜都不錯(cuò)，待煮好后，撒上調(diào)味料，用橄欖油迅速油煎兩分鐘，油煎要翻動(dòng)快速，讓三文魚外皮酥脆，營(yíng)養(yǎng)卻不流失 。
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